COACHING PERSONAL

Dentro del Coaching Personal nos encontramos en el área dedicada íntegramente a la persona. Esta parte del coaching se encarga de cubrir los aspectos relacionados con las ideas, creencias, valores y prejuicios que acompañan al individuo durante su vida.

Hablamos de un proceso de aprendizaje dinámico en el que se persigue que el coachee progrese de forma rápida y eficaz consiguiendo un aumento de su rendimiento y su calidad de vida, alcance autonomía en la resolución de problemas importantes y/o cotidianos, gestione mejor su tiempo, conflictos, creencias, malos hábitos, estrés y emociones. El coaching ayuda a superar las dificultades que se van encontrando a lo largo de la vida en el ámbito de las relaciones personales.


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  • Mejorar la autoestima.
  • Desarrollar competencias y actitudes personales, sociales y/o profesionales.
  • Aprender a afrontar las dificultades de forma activa y efectiva.
  • Gestionar las emociones: identificar sentimientos irracionales, emociones negativas como la culpabilidad, creencias que limitan nuestros objetivos.
  • Evolucionar en tu orientación laboral.
  • Disminuir el estrés.
  • Potenciar la motivación y la iniciativa.
  • Desarrollar las habilidades sociales.
  • Mejorar la gestión de tu tiempo.
  • Trabajar tu propia identidad.